CheckUp: slimmer fit worden

Meet je lichaam, train op jouw maat, boek sneller resultaat. Dankzij CheckUp kan dat nu slimmer en beter dan ooit.

Je lichaam volledig in kaart met 6 slimme testen

CheckUp is een programma waarbij we jouw lichaam volledig (360°) in kaart brengen met zes slimme metingen. Zo krijg je helder inzicht in je conditie, spiermassa, mobiliteit en meer. Op basis van je resultaten krijg je een persoonlijk plan op maat, en leer je hoe je jezelf zelfstandig kunt opvolgen.

1

Samenstelling

Krijg een duidelijk beeld van je vet- en spiermassa, en hoe het verdeeld is overheen je lichaam.

2

Mobiliteit

Analyseer het bewegingsbereik van je belangrijkste gewrichten.

3

Evenwicht

Begrijp je evenwichtsvermogen, een fundamenteel onderdeel van alle dagelijkse activiteiten.

4

Kracht

Meet je krachtniveau door een slimme knijp- en kracht test.

5

Cardio

Bepaal je uithouding door hartslagvariaties te monitoren voor, tijdens en na een squat sessie op tijd.

6

Geheugen

Controleer je cognitieve vaardigheden en ontdek hoe je aandacht, geheugen en de uitvoerende functies kunt verbeteren.

Lees verder Contact opnemen

Het ‘CheckUp’ stappenplan

Intake en je doel bepalen

We beginnen met een persoonlijke intake, waarbij we zes lichaamstesten uitvoeren. Na het doornemen van de volledige meting, gaan we aan de slag met het opstellen van jouw persoonlijke programma. Hierbij nemen we alle zes de lichaamstesten als basis voor het bepalen van jouw doel.

Zelfstandig je progressie opvolgen

Na je eerste 1 op 1 sportsessie met één van onze trainers, kan je aan de slag om je verdere progressie zelfstandig op te volgen. En dankzij de slimme MyWellness-app is dat super eenvoudig: meld je aan met de QR-code op het toestel, en meten maar.

Altijd één stap vooruit

Beschik je over een persoonlijk trainingsschema? Je weet hoe je jezelf kan opvolgen? Dan laten we nu het werk over aan het slimme AI-model achter CheckUp. Geef regelmatig je train- en metingresultaten in via de MyWellness-app en ons systeem past zich automatisch aan.

Maak je training vandaag nog slimmer met Checkup

Heb je interesse om aan de slag te gaan met CheckUp? Vul dan zo snel mogelijk het contactformulier in. Deze voordelen ga je gegarandeerd ervaren:

Sneller en beter resultaat
Een volledige overview van je lichaam
Leer je sterktes kennen

Veelgestelde vragen

Moet ik een afspraak maken om een lichaamsmeting uit te voeren?
Ja en nee: de eerste keer dat je gebruik maakt van CheckUp ben je verplicht om een afspraak te maken. Dit zodat we de volledige werking en de 6 testen kunnen uitleggen. Nadien kan je jezelf zelfstandig opvolgen zonder afspraak.
Is gebruik van CheckUp inbegrepen in mijn abonnement?
Heb je een premium abonnement? Dan is CheckUp volledig inbegrepen. Beschik je over een fitness abonnement? Dan vragen we een 2 jaarlijkse fee van €79,90. Inbegrepen in deze fee: een persoonlijke sportsessie (1 op 1 begeleiding) + volledige uitleg app en Checkup.
Kan ik mijn resultaten zelf opvolgen? Zo ja, hoe?
Je resultaten zijn altijd beschikbaar via de MyWellness-app. Deze slimme app houdt al je metingen bij + trainingsschema’s. Op basis van AI krijg je altijd slimme suggesties om je training nog efficiënter te maken.