Groepslessen

Zoek je naar een les die bij je past? Dankzij een breed aanbod van Les Mills tot onze eigen in-house lessen, is er wel wat voor iedereen!

All
Cardio
Cycling
Dans
Kracht
Les Mills
Low-impact
Stabiliteit

Een virtuele rit voor wie houdt van muziek, sfeer en het gevoel om “on the road” te zijn.
Een fietsles gebaseerd op jouw persoonlijk vermogen. Wordt gegarandeerd sterker.
LES MILLS PILATES bestaat uit een reeks unieke mind-body workouts waarbij de traditionele pilates principes gecombineerd worden.
Een energieke dansfitnessles op opzwepende ritmes. Combineer plezier, muziek en beweging in een workout geschikt voor iedereen.
Dé feel-good dansles op uptempo beats. Volledig gericht op plezier en loslaten – perfect om je hoofd leeg te maken.
Een doordachte training in beperkte groep. Met focus op techniek en persoonlijke begeleiding werk je aan een sterker, gebalanceerd lichaam.
Een krachtige circuit training in small group. Je traint functioneel, uitdagend en doelgericht – met focus op kracht en uithoudingsvermogen.
Een energieke les waarbij je werkt aan kracht, coördinatie en focus. Je traint bokstechniek – zonder sparring.
De ultieme full-body workout met focus op buik, billen en benen. Een gevarieerde mix van cardio en kracht.
Een explosieve cardio-workout op trampolines. Een fun en intensieve training – low impact, high effect!
Een krachtige high-intensity intervaltraining met focus op spierkracht en explosiviteit. Kort, intens en effectief – voor wie écht wil knallen.
Een low-impact, high-result cardio-les op de elliptische crosstrainer. Je traint je hele lichaam én bouwt aan je conditie op je…
Een high-energy workout die de manier waarop je beweegt en zweet opnieuw uitvindt! Geïnspireerd door wereldwijde dansgenres.
Een programma waarin snel resultaten behaald worden waardoor je sterker en slanker wordt. Je blijft jezelf uitdagen, ongeacht jouw niveau.
Een indoor cycling les op het ritme van motiverende muziek. Je verbrandt veel calorieën en je wordt snel fit.
Meer kracht en flexibiliteit. Je laat stress en spanningen los. Na de les voel je je rustig en relaxed!
Verbrand veel calorieën, bouw je conditie en kracht op en verhoog je je energieniveau.
We wisselen ritme en flair af met atletische bewegingen om je hele lichaam te trainen.
Met deze barbell workout voor het hele lichaam verbrand je veel calorieën, word je sterker en strakker.

Groepslessen

Begin vandaag nog aan je fitnessreis

Boek vandaag nog een proefsessie

Abonneren op onze nieuwsbrief