Functional
Een krachtige circuit training in small group. Je traint functioneel, uitdagend en doelgericht – met focus op kracht en uithoudingsvermogen.
Cardio
Kracht
Stabiliteit
Dit is Combat
Combat is dé plek voor iedereen die wil proeven van boksen, Muay Thai en MMA.
Verbeter kracht
Betere coördinatie
Verbeter conditie
Wat is Combat?
Combat is dé plek voor iedereen die wil proeven van boksen, Muay Thai en MMA. Of je nu droomt van competitie, gewoon keihard calorieën wilt verbranden of een solide basis in zelfverdediging wilt opbouwen, je bent welkom. De lessen staan open voor mannen en vrouwen vanaf 16 jaar.
Wat zijn de voordelen van Combat?
Je leert correcte techniek, bouwt kracht en conditie op, en krijgt de kans om te sparren in een veilige, gecontroleerde omgeving. Zo groei je stap voor stap in zelfvertrouwen én vaardigheid.
Voor de training breng je best je eigen materiaal mee:
• 14 oz bokshandschoenen
• Scheenbeschermers
• Gebitsbescherming
Je wordt begeleid door een coach met 19 jaar ervaring in competities, iemand die weet wat werkt in de ring én daarbuiten.
Voor de training breng je best je eigen materiaal mee:
• 14 oz bokshandschoenen
• Scheenbeschermers
• Gebitsbescherming
Je wordt begeleid door een coach met 19 jaar ervaring in competities, iemand die weet wat werkt in de ring én daarbuiten.
Lesduur
- 1u
