Dit is Walk

WALK is een krachtige cardio-groepsles waarbij je op een elliptische crosstrainer werkt aan je uithoudingsvermogen, spierversteviging en vetverbranding. Gedurende de sessie train je benen, armen, buik én rug – zonder je gewrichten te belasten. Geen sprongen, geen impact, wél resultaat. Dankzij de aanpasbare weerstand bepaal je zelf de intensiteit, wat WALK ideaal maakt voor zowel beginnende sporters als wie net dat tikkeltje meer wil geven. Verwacht een stevige cardio-opbouw, motiverende muziek en een volledige full-body workout.

WALK is jouw ticket naar meer energie, een betere conditie en een sterker lichaam – zonder risico op blessures. De les combineert efficiëntie met comfort, en je bepaalt zelf hoe hard je gaat. Of je nu net begint of je routine wil versterken: WALK is de slimme en veilige manier om fit te worden én te blijven.